要查找已退出的QQ群，可以进入QQ恢复系统查询，在QQ恢复官方网站即可操作。具体操作方法如下：

手机查找退出的qq群

1、打开手机百度app，点击搜索框。

2、输入QQ恢复官方网站，点击搜索，得出搜索结果。

3、点击进入QQ恢复官方网站。

4、点击恢复QQ群，进行账号登录后即可看到最近28天内退出的群。

操作环境

品牌型号：iPhone13

系统版本：ios15.1.1

软件版本：百度13.5.0.10