在Debian系统上进行MongoDB数据恢复，可以按照以下步骤进行操作：

备份数据

使用 mongodump 命令备份MongoDB数据库的数据。以下是备份数据的命令：

mongodump --db database_name --out backup_directory

其中，database_name 是要备份的数据库名称，backup_directory 是备份文件的保存路径。

恢复数据

使用 mongorestore 命令恢复从 mongodump 备份的数据。以下是恢复数据的命令：

mongorestore --db database_name backup_directory

其中，database_name 是要恢复数据的数据库名称，backup_directory 是备份文件的路径。

手动恢复特定集合

如果只想恢复特定的集合，可以使用以下命令：

mongorestore -d database_name -c collection_name backup_directory/database_name/collection_name.bson

其中，database_name 是要恢复的数据库名称，collection_name 是要恢复的集合名称，backup_directory 是备份文件的路径。

使用 mongodump 和 mongorestore 进行增量备份和恢复

对于增量备份，可以使用 --oplog 参数进行时间点快照备份。恢复时，可以使用 --oplogReplay 参数进行恢复。

注意事项在执行数据恢复之前，请确保已经停止MongoDB服务，以避免数据损坏。恢复数据可能会覆盖现有的数据库，请提前备份好原数据库。

通过以上步骤，可以在Debian系统上成功进行MongoDB的数据恢复。在进行数据恢复之前，建议先进行备份，以防数据丢失或损坏。