在Ubuntu上升级SQLAdmin（通常指的是phpMyAdmin）的步骤如下：

使用APT包管理器升级

更新APT包列表：打开终端并运行以下命令来更新APT的包列表：

sudo apt update

升级phpMyAdmin：使用以下命令来升级已安装的phpMyAdmin包：

sudo apt upgrade phpmyadmin

重启Web服务器：升级完成后，重启Apache或Nginx等Web服务器以使更改生效：

对于Apache：

sudo systemctl restart apache2

对于Nginx：

sudo systemctl restart nginx

手动下载并安装最新版本

备份现有phpMyAdmin：在进行任何更改之前，建议备份现有的phpMyAdmin目录和相关配置文件。

下载最新版本的phpMyAdmin：访问phpMyAdmin官方网站，找到适用于Ubuntu的最新稳定版本，并使用wget或curl下载：

wget https://files.phpmyadmin.net/phpmyadmin/版本号/phpMyAdmin-版本号-all-languages.tar.gz

解压并替换旧文件：解压下载的文件并将其内容复制到Web服务器的根目录（通常是/var/www/html）：

sudo tar -xzvf phpMyAdmin-版本号-all-languages.tar.gz -C /var/www/html/sudo chown -R www-data:www-data /var/www/html/phpmyadmin

更新配置文件：如果有自定义的配置文件（如config.inc.php），请确保它们也被正确地复制或更新。

重启Web服务器：最后，重启Web服务器以应用更改：

对于Apache：

sudo systemctl restart apache2

对于Nginx：

sudo systemctl restart nginx

注意事项在升级过程中，请确保数据库服务（如MySQL或MariaDB）是停止的，以避免数据损坏。如果你使用的是LAMP或LEMP堆栈，确保所有相关的服务都已正确配置和启动。定期检查phpMyAdmin的官方文档和社区论坛，以获取最新的安装和升级指南。

通过以上步骤，你应该能够在Ubuntu上成功升级phpMyAdmin到最新版本。如果在升级过程中遇到问题，可以参考phpMyAdmin的官方文档或寻求社区帮助。