CSS（层叠样式表）是一种用于改变HTML文档外观和布局的语言，它可以对HTML元素进行各种样式设置。CSS与HTML是一种分离的、结构化的技术，在HTML中嵌入CSS样式可以使HTML文档呈现出更加美观和符合用户需求的视觉效果。
<head><style type="text/css">h1 {color: #ff0000;}body {background-color: #f4f4f4;}</style></head>以上代码将在头部的样式区域中定义了两个CSS样式，分别是针对HTML中出现的H1和BODY元素的。其中，<style>标签用于在HTML文档中定义CSS样式。定义样式时需要使用CSS选择器来定位需要改变样式的HTML元素。例如，上述代码中使用了“h1”选择器，它表示需要对HTML文档中的所有H1元素进行样式设置。而“body”选择器则针对了HTML文档中的BODY元素。
在CSS样式中可以定义许多属性，如上述代码中设置了H1元素的字体颜色为红色，使用了CSS属性“color: #ff0000;”进行样式设置。同样地，设置BODY元素的背景颜色为浅灰色，使用了CSS属性“background-color: #f4f4f4;”。
当定义好CSS样式后，就可以在HTML文档中将其应用到指定的元素上。例如，在HTML中使用了<h1>标签时，在HTML文档中会应用之前定义好的H1样式，从而将H1元素的字体显示为红色。<body>标签同理，会使用之前定义的BODY样式，将整个页面的背景颜色设置为浅灰色。