Ajax是一种前端技术，可以实现网页与服务器之间的异步通信。在一些情况下，我们需要向服务器发送POST请求来提交数据。本文将介绍如何使用Ajax指定POST请求，并通过举例来说明其使用方法。

首先，让我们看一个简单的例子来说明如何使用Ajax发送POST请求。假设我们有一个表单，其中包含一个输入框和一个提交按钮。当用户输入数据并点击提交按钮时，我们希望将输入的数据发送到服务器。

<form id="myForm"><input type="text" name="data" id="data"><input type="button" value="提交" onclick="submitData()"></form><script>function submitData() {var formData = new FormData(document.getElementById("myForm"));var xhr = new XMLHttpRequest();xhr.open("POST", "example/submitData", true);xhr.onreadystatechange = function() {if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {console.log(xhr.responseText);}};xhr.send(formData);}</script>

在上面的例子中，使用了FormData对象来获取表单中的数据。然后，创建了一个XMLHttpRequest对象，并调用open方法指定请求的方法为POST，请求的URL为example/submitData，并设置异步为true。接着，设置onreadystatechange事件处理程序来处理服务器响应。最后，通过调用send方法发送POST请求，并将表单数据作为参数传递。

除了使用FormData对象，我们还可以使用普通的键值对来发送POST请求。例如：

<script>function submitData() {var data = "username=" + encodeURIComponent(document.getElementById("username").value) +"&password=" + encodeURIComponent(document.getElementById("password").value);var xhr = new XMLHttpRequest();xhr.open("POST", "example/login", true);xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/x-www-form-urlencoded");xhr.onreadystatechange = function() {if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {console.log(xhr.responseText);}};xhr.send(data);}</script>

在上面的例子中，我们使用encodeURIComponent方法对数据进行编码，并将其拼接成一个字符串。然后，调用setRequestHeader方法设置请求头的Content-Type为application/x-www-form-urlencoded。最后，通过调用send方法发送POST请求，并将数据作为参数传递。

总的来说，通过Ajax我们可以方便地使用POST请求向服务器提交数据。无论是使用FormData对象还是普通的键值对，我们都可以根据实际需求选择合适的方式来发送POST请求。希望本文对你理解如何使用Ajax指定POST请求有所帮助。