AJAX（Asynchronous Javascript and XML）是一种用于创建快速、交互式网页的技术。它通过异步传输数据，能够在不重新加载整个网页的情况下更新部分内容。在AJAX中，同步和异步传输是两种不同的方式，下面将详细介绍它们的区别。

首先，同步传输是指在数据发送和接收的过程中，程序会等待数据的到达再进行下一步操作。无论是前端还是后端，同步传输都在数据请求发出后，一直等待服务器端的响应，然后进行下一步的处理。举个例子来说，当我们在网页上点击一个链接，页面会出现“加载中”的提示，只有在数据完全加载后，才会显示完整的页面内容。这种传输方式的好处是可以保证数据的完整性，但也会导致用户在等待期间无法进行其他操作，用户体验较差。

与同步传输相反，异步传输是指数据的发送和接收过程是分开进行的。在前端开发中，使用异步传输可以在等待数据返回的同时进行其他操作，不会阻塞页面的加载。当用户点击一个链接时，页面可以立即响应，加载其他内容，同时通过AJAX请求数据。当服务器返回响应后，页面可以在不刷新整个页面的情况下更新部分内容。这种方式可以提供更好的用户体验和响应速度。一个常见的例子是使用AJAX发送数据请求时，页面上不需要显示“加载中”的提示，而是能够即时显示数据的加载情况。

下面是同步传输和异步传输的代码示例：

// 同步传输var xhr = new XMLHttpRequest();xhr.open("GET", "example/data");xhr.send();var response = xhr.responseText;// 等待服务器返回数据，并将数据存储在response变量中// 异步传输var xhr = new XMLHttpRequest();xhr.open("GET", "example/data");xhr.send();xhr.onreadystatechange = function() {if (xhr.readyState === XMLHttpRequest.DONE) {var response = xhr.responseText;// 当服务器返回数据后，将数据存储在response变量中}}

通过对比上述代码示例，我们可以看出，同步传输不会等待服务器返回响应，而是立即继续执行后续代码，而异步传输则会通过回调函数等待服务器返回数据后继续执行。这也是为什么异步传输可以提供更好的用户体验和更快的响应速度的原因。

综上所述，同步传输和异步传输在AJAX中有着明显的区别。同步传输会一直等待服务器返回数据后再进行下一步操作，保证数据的完整性，但用户体验较差。而异步传输可以在数据加载的同时进行其他操作，提供更好的用户体验和较快的响应速度。